Звезды Лимпика (12-15 лет)

Для тинейджеров разработана программа, которая подготовит их к "взрослым" нагрузкам. Занятия на развитие силы, выносливости, ловкости дополнены танцевальными уроками, развивающими координацию движений и пластику и занятиями в студии сайкла и тренажёрном зале.

Умение взаимодействовать в группе ребята получат на уроках единоборств и в бассейне - на тренировках по плаванию и игре в "Водное поло", а также на соревнованиях, которые проводятся на регулярной основе.

"Мега-Микс" – комплексный урок, включающий в себя микс из разных видов аэробики (степ, фит-бол, джим). Развивает координацию, выносливость, силу. Продолжительность 55 минут.

"Колбасный цех" – только самая современная хореография. Хочешь танцевать с нами, участвовать в клубных мероприятиях – ждем на наших уроках! Продолжительность 55 минут.

"Карате" – особая философия единоборств, учит разумно использовать свою силу, способствует концентрации внимания. Продолжительность 55 минут.

"Велотрек" – вело-аэробика для детей (рост не менее 140 см), захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку, развивает основные мышечные группы, тренирует сердечную мышцу и выносливость всего организма. Продолжительность 30 минут.

"Супер-тренинг" – круговая тренировка для детей 12-16 лет в тренажерном зале для укрепления основных мышечных групп. Только под руководством инструктора. Продолжительность 50 минут.