|
|
Тема занятия.
|
Преподаватель
|
|
1 день – 8 ноября – вторник
|
|
1 пара
|
Основы биохимии.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Обмен веществ.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 день – 9 ноября – среда
|
|
1 пара
|
Теория современной силовой тренировки.
|
Захаров С. С.
|
|
2 пара
|
Методики современной силовой тренировки.
|
Захаров С. С.
|
|
3 день – 10 ноября – четверг
|
|
1 пара
|
Кардиотренировка. Оборудование и методики.
|
Белостоцкий В. В
|
|
2 пара
|
Силовые виды спорта и фитнес.
|
Белостоцкий В. В
|
|
4 день – 11 ноября – пятница
|
|
1 пара
|
Остеология. Миология.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Синдесмология. Основы биомеханики.
|
Чибирев С. А.
|
|
5 день – 12 ноября – суббота
|
|
1 пара
|
Современные технологии силового фитнеса.
|
Щемелев А. В.
|
|
2 пара
|
Проведение первичного инструктажа в тренажерном зале.
|
Щемелев А. В.
|
|
6 день – 14 ноября – понедельник
|
|
1 пара
|
Функциональная анатомия верхней конечности.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Функциональная анатомия нижней конечности.
|
Чибирев С. А.
|
|
7 день – 15 ноября – вторник
|
|
1 пара
|
Функциональная анатомия мышц живота и грудной клетки.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Функциональная анатомия мышц спины.
|
Чибирев С. А.
|
|
8 день – 16 ноября – среда
|
|
1 пара
|
Силовая тренировка мышц верхней конечности.
|
Щемелев А. В.
|
|
2 пара
|
Силовая тренировка мышц верхней конечности.
|
Щемелев А. В.
|
|
9 день – 17 ноября – четверг
|
|
1 пара
|
Силовая тренировка - функциональный тренинг.
|
Белостоцкий В. В.
|
|
2 пара
|
Силовая тренировка - ОФП.
|
Белостоцкий В. В.
|
|
10 день – 18 ноября – пятница
|
|
1 пара
|
Биохимия мышцы и биоэнергетика.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Функциональная диагностика при занятиях фитнесом.
|
Чибирев С. А.
|
|
11 день – 19 ноября – суббота
|
|
1 пара
|
Силовая тренировка мышц нижней конечности.
|
Щемелев А. В
|
|
2 пара
|
Силовая тренировка мышц нижней конечности.
|
Щемелев А. В
|
|
12 день – 21 ноября – понедельник
|
|
1 пара
|
Анатомия функциональных систем.
|
Чибирев С. А
|
|
2 пара
|
Регуляция двигательной активности
|
Чибирев С. А
|
|
13 день – 22 ноября – вторник
|
|
1 пара
|
Силовая тренировка с целью снижения веса.
|
Белостоцкий В. В.
|
|
2 пара
|
Силовая тренировка для увеличения мышечной массы
|
Белостоцкий В. В.
|
|
14 день – 23 ноября – среда
|
|
1 пара
|
Избыточный вес: механизмы развития и способы коррекции.
|
Чибирев С. А.
|
|
2 пара
|
Основы рационального питания. Диетология.
|
Чибирев С. А.
|
|
15 день – 24 ноября – четверг
|
|
1 пара
|
Силовая тренировка мышц живота и грудной клетки.
|
Щемелев А. В.
|
|
2 пара
|
Силовая тренировка мышц спины.
|
Щемелев А. В.
|
|
16 день – 25 ноября – пятница
|
|
1 пара
|
Лечебный фитнес.
|
Чибирев С. А
|
|
2 пара
|
Цели, задачи и мотивы поведения клиента фитнес – клуба.
|
Чибирев С. А
|
|
17 день – 26 ноября – суббота
|
|
1 пара
|
Введение в специальность персонального тренера.
|
Щемелев А. В.
|
|
2 пара
|
Технология работы персонального тренера.
|
Щемелев А. В.
|
|
|
23 день – 30 ноября – среда
|
|
|
|
ИСПЫТАНИЕ!!!
|
|
